Tatlı Atölyesi - Uzm. Dr. Eyyüb Yılmaz (Dr.Fitt)

YourMedya Akademi Sunar

Uzm. Dr. Eyyüb Yılmaz (Dr. Fitt) ile Tatlı Atölyesi: Bir Tatlı Fiyatına Ömür Boyu Barış!

Neden Bu Atölyeyi Almalısınız?

“Tatlıyı suçlamayı bırak, doğru yönetmeyi öğren.” Tatlı isteği bir iradesizlik değil, biyolojik bir sinyaldir. YourMedya Akademi güvencesiyle sunulan bu atölyede, dopamin döngüsünü kırmayı ve şekeri hayatınızdan tamamen çıkarmadan, suçluluk hissetmeden doğru yönetmeyi öğreneceksiniz. Bir daha canınız tatlı istediğinde kendinizi suçlu hissetmeyecek, bilinçli tercihler yapacaksınız.

Atölye İçeriğinde Sizi Neler Bekliyor?

• Zihinsel Barış: Tatlıyı neden hep suçladık ve bu döngüden nasıl çıkarız?
• Bilimsel Yönetim: Dopamin döngüsünden kurtulmanın püf noktaları ve tatlı iştahına doğru yaklaşım.
• Doğru Tüketim: Yemekten sonra tatlı zamanlaması ve su tüketimi ilişkisi.
• Mutfak Sırları: Tatlıların besin değerini artırma yöntemleri ve ideal şeker oranları.
• Kritik Sorular: Etli yemek üstüne tatlı yenir mi? Tulumba ve halka tatlısı nasıl tüketilmeli?

Tatlı krizlerini yönetmek ve bedeninize iyi bakmak için ilk adımı YourMedya Akademi ile atın.